在外面做“老好人”，却把怒气发泄给最亲近的人？

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沉默并不是解决问题的最佳方式

我们一定要学会

用正确的方式表达自己

释放内心的情绪

在这个“勇敢做自己”的过程中

如果感受到了压力

或者有些不知所措

别忘了

还有电话那头和屏幕那端的知心人

在关心你

遇到烦心事需要帮助时

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我们一直在你身边

随时聆听你的诉说

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来源：央视网（ 策划：一晴； 绘图：阿Sanm）、广东共青团

编辑：软

发布于：北京市